Sea positivo y viva más

Tener una actitud positiva respecto al envejecimiento puede ayudarle a vivir más tiempo, pero si alimenta una visión desfavorable de sus años de madurez, puede reducir la duración de su existencia, de acuerdo con un estudio publicado en el número de agosto de la Revista de Personalidad y Psicología Social.

El  estudio arrojo que la gente mayor con percepciones personales positivas en torno al envejecimiento vivía siete años y medio más que la gente con opiniones negativas al respecto.

Esa actitud negativa puede acortar su existencia al afectar su deseo de vivir, expresa Becca R. Levy, la autora principal del estudio y profesora asistente de epidemiología y de salud publica de la universidad estadounidense de Yale.

El estudio incluyo a 660 habitantes (338 hombres y 322 mujeres) de un poblado de Ohio, quienes, en 1975, contestaron preguntas realizadas en el marco del Estudio Longitudinal de Envejecimiento y Retiro de Ohio. Al momento en que respondieron, todas las personas interrogadas tenían 50 anos de edad o más.

Se les pidió que dijeran si estaban de acuerdo o en desacuerdo con afirmaciones como "Al envejecer, uno se vuelve menos útil"."En este estudio, logramos una instantánea de su percepción del envejecimiento", indica Levy.

Ella y sus coautores compararon las respuestas de los participantes con su tasa de mortandad a lo largo de los últimos 23 años y descubrieron que las personas con actitudes más positivas respecto  al envejecimiento tenían una longevidad superior de siete años y medio.

Ese hallazgo toma en cuenta otros factores como edad, sexo, el estado de salud de general, la soledad y el estatus socio-económico.

Aunque el efecto de las actitudes negativas respecto al envejecimiento sobre el  deseo de vivir si impacta la longevidad, Levy expresa que no representa la única influencia. Su investigación concluye que esos estereotipos de envejecimiento pueden también tener una influencia adversa sobre la respuesta cardiovascular al estrés diario en la gente de la tercera edad.

Referencia: Preidt, R. (2002, Aug 28). Sea positivo y viva mas. El Norte Retrieved from http://search.proquest.com/docview/315857416?accountid=45097